有人说，，，人类拖延症的典型，，是洗澡困难。。洗澡之前的所有时间，，，都是在一拖再拖。
。。很抗拒“不得不去洗澡”的压力，，，，极其不情愿地拖个至少3小时...直到——哇塞快零点了
，，，，被明早上班的恐惧支配，，执行力瞬间拉满飞速完成任务。
。。第二天，，
，情景重现。。
。有细心的小伙伴发现，，这种症候群，
，，在职场也十分常见。。

但问题是，，，
，谁都知道拖延症不好
，，，应该有强大的执行力
，
，却很难真正做出改变呢？
？？这是为啥？？


工作日早上，，习惯性起床拖延
。。。。

迷瞪中开始思考，，，，“我真的需要这个工作吗？？公司真的需要我吗？
？”好冷好想请假，，，，编造一个什么请假理由呢
？？？正准备给领导发消息，，，想起全年请假额度已用光
，
，再请假就要扣工资了。。。

灵光一闪，，
，叫醒自己的不是闹钟，，，而是贫穷。。恰好早上第5个闹钟响起，，，留给自己的时间不多了
，，，再不起来真要迟到了
，，，不由暗叫一声好险，，，，我又能起来了。。。以迅雷不及掩耳之势
，，
，完成上班前的一整套流程。。
。。不出意外的话，，到了公司踩点打卡后还余下3分钟可用于吃早餐
。
。。。这时间管理能力，，
，10年工龄的职场人看了都要直呼一声内行。。

人说早起的前提是早睡，，，但执行层面发现
，，，无论睡得多早，，，，早起这件事儿，
，，，实际也并做不到
。。。。职场人最后的倔强，，，是挤压再挤压本就贫瘠的早上时光。
。。。

日常喊着我要早起，，最后向着踩点大师的方向一骑绝尘。。

众所周知
，，，Deadline是第一生产力。。

就像上学时写作业的拖延症，，，能把作业拖到假期最后一天。
。。对不少职场人来说，，，
，工作列表里排得不能更满的日程
，，，，想做到“齐活了您嘞”，，，，基本不可能。。工作的日常，，大抵是一项项任务，，月清周清日清小时清，，，事有轻重缓急
，，，没有最急只有更急，，，，每天都很急。。。
。

努努力加个班，，熬过去就是胜利，，这过程已经大伤元气
，，却还伴随着同事间的横向比较。
。

比如一个活计
，，，自己一个字还没写呢，，焦虑之余左顾右盼
，
，
，偷偷和同事们打探“情报”，，，得到结果：原来大家也都还没写，
，，法不责众哎呀安心了。。想啥呢？？？真相是，，原来大家都在凡尔赛呢
，，真没写的只有自己啊。。。。甚至全部门、
、全公司就差自己没写了啊。。好怕啊
。。

心有多大，
，，，舞台是否有多大不确定，，，但拖延症压力之下
，，
，能迸发的小宇宙一定够大。。

痛心疾首，，一边心想“下次再也不拖延了”，
，一不留神又是拖延。。

想不明白
，，，立足某一环节打破拖延症怪圈，，，操作起来咋就这么难？？想象中自己，
，，，自律高效坚持，
，，，实际上的自己，，每天尝试戒掉拖延症。
。。
新的一天开始工作，，先给自己打个气，，，“这次我要早点完成，，，可不能再拖延症了”
。。。工作五分钟
，，，，大脑开始发散：这么认真的我
，，，值得一个赞，，这不得拍照发个朋友圈？？拉回现实，，，，“开搞就现在！！我是最棒的。。。。”一看窗外发现，
，今儿个天好蓝适合遛弯，，，反向劝自己，
，，，“着啥急呢
，，今天不做又怎样？
？？？”...

随之疯狂脑补，
，，，领导催了好几次了，，我要丢工作了啊，，丢了工作可咋整...反复摇摆几次后，
，，甚至开始自我否定
，，“我在干啥？
？我就是废柴本柴吧？？？？”特别焦虑，，，特别紧绷，，
，但还是没能戒掉拖延。。

算了，
，，就像吃饱了才能减肥，，充分暴露问题才能解决问题
，
，心态要好，，，
，一切还不晚。。。
。

最近询问工作事项，，，常见的回复高频词，
，下周再说、、下月再说
、、、、明年再说。。。。

谁没吃过拖延症的苦头呢。。
。。临到节点前的最后一天倒计时，，，，高强度工作推进，，就像吃了士力架职人大变身，，，
，太有干劲了！！哪怕忙到顾不得喝水，，，
，但交付任务时的满足感是前所未有的。。。。

职场人有一种能力
，，
，，把1天的工作量拖成1周
，
，，再把1周的工作挤到1天完成，，这很牛
。。。。更牛的是，，，往往这样提交的任务还通过了，，甚至是一稿过...太刺激了，
，，
，也太留有余地了。。。。

所以，，，为什么职场人的拖延症总是好不了
？？能拖的，，，说明是能力范畴内可以Hold住的。。。。真把事情搞砸了，
，，，付出教训了，
，，，下次遇到类似状况就PTSD，，，拖延症也就随之攻克了。。毕竟人类无数次实践得出，，，
，恐惧是最强大的驱动力，，效果远胜于激励。。。。

今天周五，
，，大家周末愉快~